kafeinin faydaları

Kahve ve Sağlık

Filtre Kahve Günde Ne Kadar Tüketilmeli?

Haziran 6, 2022 322

Evde veya işte günde kaç bardak içtiğinizi bilmediğiniz günleriniz olmuştur. Peki, bazen ayılmak bazen de konsantre olmak için arka arkaya içilen o filtre kahvelerin sınırı…

Sözlük

Kafein Nedir?

Haziran 4, 2022 853

Kafein, merkezi sinir sistemine etkisi bulunan özel bir etki mekanizmasına sahip bileşendir. Peki, kafein uykumuzu açar mı? Bu madde sayesinde kişilerin uyanıklık düzeyi artar, insanlar…